еда

ЕДА ДЛЯ МОЗГА

20.05.2018
 

В ходе нового исследования сотрудники Медицинского центра Университета Эразма выяснили, какие продукты способствуют сохранению объема мозга.

В исследовании приняли участие 4213 человек (средний возраст — 66 лет). Самые здоровые диеты включали множество овощей, фруктов, цельных злаков, молочных продуктов, рыбы и очень мало сладких напитков. Ученые также сделали участникам магнитно-резонансную томографию. Исследователи обнаружили: наиболее здоровые диеты после учета других факторов оказались связаны с большим объемом мозга. В частности, у участников, которые придерживались таких диет, объем мозга больше. Самыми полезными для мозга продуктами были овощи и рыба.   https://zen.yandex.ru/media/id/5a5cdd92dcaf8e27286b96e5/eda-dlia-mozga-5b011e413c50f7c8880ed005

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *